1、取干海带放进保鲜盒，加入适量的凉水 ， 水量以没过干海带为宜 。
2、往里面加入一小勺醋，这样海带不仅容易变软，而且更容易消化 。
3、最后将海带放进微波炉里，用高火加热1分钟，取出可以看到干巴巴的海带，已经变成软软的、墨绿色的新鲜海带了 。
【怎么快速泡发海带】4、由于微波炉能不断地产生大量的微波，所以能达到迅速加热的效果，干海带就能很快被发透 。
以上就是怎么快速泡发海带的内容啦，希望本文可以帮到你！
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