扭头舞教程

1、身体直立,双臂上举 , 用自己的双耳去左右找自己的胳膊,你可以立杆见影,马上就可以会像新疆舞里的那样左右动脖子了!
2、你也可以对着镜子试着动,过程中保持你的脑袋是上下垂直的不要偏,即头顶跟下巴在同一条垂直向下的直线上,开始可能动的幅度?。?慢慢就会了 。
【扭头舞教程】3、两只手在身后握紧,肩膀尽量向后背 , 走到墙角处,让墙角把自己的肩膀卡?。?这个时候你的肩膀应该就动不了了,然后开始练习动脖子,多练几天就会有进步的,感觉找到了,就不用辅助墙角了 。

以上就是扭头舞教程的内容啦,希望本文可以帮到你!