【喝哪种茶叶减肥效果最好】普洱茶和沱茶、乌龙茶等具有减肥健美功能 。
1、长期饮用普洱茶能使胆固醇及甘油脂减少，所以长期饮用普洱茶有治疗肥胖症的功用 。饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，对高血压和脑动脉硬化患者有良好的治疗作用 。
2、常饮沱茶 ， 对年龄40-50岁的人 ， 有明显减肥体重效果 。无苦味，无涩味，入口爽滑，醇厚，从调理肠胃起到养胃祛寒、减肥降脂、强身健体、延年益寿的效果，老少适益 。
3、自1979年秋天以来，有的国家不时掀起饮乌龙茶热 ， 尤其是年轻女子和发胖的中年妇女，对乌龙茶的评价很高，有“苗条茶”、“美貌和健康的妙药”之誉 。

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