多吃南瓜有以下副作用：
1、助长湿热 。南瓜性温，如长期使用，体内产生大量湿气而不易排出 。
2、导致过敏 。南瓜也可成为过敏原，少量食用时不明显，过多食用可能出现皮肤红肿、腹泻和消化不良等症状 。
【南瓜吃多了好不好】3、致使肚子胀气 。南瓜含丰富的淀粉、糖类和纤维素等成分 ， 是容易引起胀气的食物 。

以上就是南瓜吃多了好不好的内容啦，希望本文可以帮到你！

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