罗汉果中含有罗汉果甙,比蔗糖还甜300倍 , 但是并不转化为血糖,所以泡的水虽然是甜的 , 但没有热量,能提供人体所需维生素但不产生多余热量 。
【为什么罗汉果是甜的】罗汉果 单独泡就可以 , 也可以和荷叶和小苦丁一起泡,坚持喝 , 对减肥很有效果 。罗汉果是以果入药,味甘、性凉 , 清热润肺,滑肠通便 。
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