核桃芯的作用与功效

【核桃芯的作用与功效】1、补肾 。强肾固精以及补益气血,可以有效的预防尿急 , 尿频,或者人们出现的腰酸腿痛的情况 。
2、润肠温肺,治疗气虚心悸 。可以有效的驱寒活血,还可以通经活络 , 也可以气血,从而加快人体的血液循环 。
3、美容养颜 。
核桃,又称胡桃、羌桃,是胡桃科植物 。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的四大干果 。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克 , 并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素 。对人体有益 。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一 。

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