不建议早餐用牛奶炖鸡蛋，理由如下：
1、大多数情况下牛奶的温度不够高，鸡蛋无法完全熟透，因此，这种吃法是不卫生的；
2、生鸡蛋可能带有致病的沙门氏菌 ， 这种细菌的杀灭需要一定的温度，仅仅靠牛奶的温度 ， 细菌是不能全部杀灭的，人食后会引起胃肠炎；
【早餐牛奶炖鸡蛋这样吃可以吗】3、生的鸡蛋中含有抗生物素蛋白，它会防碍生物素在肠道内的吸收，而且抗胰蛋白酶因子还可抑制胰蛋白酶的活动 。

以上就是早餐牛奶炖鸡蛋这样吃可以吗的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 白萝卜排骨和白豆可以一起炖吗
• 炖汤的营养在肉里还是在汤里 长期喝汤会长胖吗
• 学生营养早餐 可每天早上吃什么
• 电饭煲可以炖排骨吗
• 冰糖炖雪梨吃了有什么作用
• 白萝卜炖鸡步骤
• 喝牛奶长胸吗
• 生牛奶煮多久最有营养
• 爬山前可以吃早餐吗
• 月子吃的瘦肉炖汤怎么做 瘦肉炖汤做法