托马斯旋转因为其发明者叫托马斯而得名 。托马斯是一名体操运动员，由他发明创造了一个体操动作 ， 人们就以他的名字来命名他发明的这个动作 。该动作为分腿并降低身体重心位置，肩略前倾，左腿向左上方举起，右腿经后下方向左侧伸，放左手进腿，至分腿后撑并接上 。
【托马斯旋转问题】技术要领：控制身体重心下降的速度，含胸、顶肩，同时利用分开的双腿朝不同方向的摆动 ， 配合肩臂的用力，产生水平旋转的动力，合理地移动身体重心，进腿时身体和肩略向左转全，翻髋 ， 左手尽早获得支撑，利于接上托马斯全旋动作 。
以上就是托马斯旋转问题的内容啦，希望本文可以帮到你！
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