1、竹笋去皮洗净切去根部、海裙菜水发 。
2、深锅内放入竹笋、米糠、红辣椒、水、煮开转弱火、煮1小时 。
【海裙菜怎么炖着吃 怎么炖海裙菜】3、竹笋变软后关火、水洗干净、切1.5～2cm厚的片 。
4、芹菜擦盐、放入热水中稍煮、捞出切4～5cm长 。
5、锅内放入冬笋、木鱼汁、味淋、砂糖调味、煮开后去浮漠、锅内加盖煮15分钟 。
6、再调入淡酱油、加盖煮15分钟、最后放入芹菜和海裙菜、煮5分钟、装盘、即可 。

以上就是海裙菜怎么炖着吃 怎么炖海裙菜的内容啦，希望本文可以帮到你！

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