菊花枸杞茶能天天喝吗 菊花枸杞茶的功效与作用

菊花与枸杞都是一种常见的中药材,既可以入药,用于治疗一些疾?。?也可以直接泡水喝,那么菊花枸杞茶能天天喝吗?
【菊花枸杞茶能天天喝吗 菊花枸杞茶的功效与作用】菊花枸杞茶能天天喝吗
菊花枸杞茶不能天天喝 。菊花枸杞茶具有很好的滋阴补血 , 消火去热的功效 , 而且对明目解毒也有很好的作用 , 但是如果经常喝的话可能会导致内分泌失调,最好是一周喝2到3次 。另外菊花枸杞茶性寒,长期饮用容易伤胃,如果是体寒的人群长期饮用 , 还会导致体内寒气加重 。
菊花枸杞茶的功效与作用
1.美容养颜
枸杞菊花茶不但含有多种天然的抗氧化成分,还有一些对人类皮肤有益的营养物质,能滋养肌肤,也能延缓皮肤细胞衰老,更能抑制色素沉积,可以淡化色斑细嫩肌肤 , 平时经常饮用可以起到明显的美白作用 。
2.减轻眼睛疲劳
菊花枸杞茶具有降肝火明目的作用,特别适合白领上班族与上学族,经常喝枸杞菊花茶能够缓解用眼过度所导致的眼睛干涩症状 。
3.镇静安神
枸杞菊花茶能调节人类的神经,能放松情绪,对人类高发神经性头痛以及头晕和失眠等症都有一定的辅助功效,辅助功效比较明显 。
4.改善三高
菊花枸杞茶具有改善三高的作用 , 能够降低人体胆固醇,预防心脑血管疾病 。对于体寒的患者,不建议经常服用 , 避免造成体质寒气加重 。
5.清肝明目
菊花枸杞茶是一款中医组方茶,两者搭配在一起对眼睛有很好养护作用,菊花能够清肝明目,而枸杞可以补肾益精,一清一补 , 标本兼治 , 具有良好的平衡作用,对于久坐于电脑桌前的办公人员而言,菊花枸杞茶养眼也养身,是十分有效的茶饮 。
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