1、茯苓可以与山药一起泡水，具有养血安神的功效，可以有效的改善气血不足所导致的心悸，失眠，心慌等症 。茯苓200克，山药150克 ， 研成粉末每次取5到7克，用开水冲泡即可 。
【茯苓正确泡水方法】2、茯苓可以与蜂蜜一起泡水喝，能够有效抗菌 ， 消炎，对大肠杆菌 ， 金黄色葡萄球菌都有着一定的抑制作用 。茯苓450克 ， 研成粉末，将蜂蜜放入锅内 ， 边熬，边搅 ， 边倒入茯苓，制成膏状 ， 温水冲泡即可 。
以上就是茯苓正确泡水方法的内容啦，希望本文可以帮到你！
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