【牛油果减肥可以吃多少】牛油果减肥可以每天吃1个就可以,牛油果营养丰富,但是热量也比较高,因此减肥期间尽量少吃 。一颗牛油果大约在400公克左右,它所含有的热量就可以达到250大卡 , 相当于一碗白米饭的热量 。
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