【吃什么蔬菜会胖】吃芋头 ， 土豆 ， 莲藕会胖 。人们通常认为蔬菜是热量比较少的食品，多吃一些也是无妨的 。但其实有很多蔬菜是有很大迷惑性的 ， 像是莲藕和土豆以及芋头等食物含有的淀粉那是相当高的 ， 和主食一起吃或者吃的太多往往导致热量摄入过多而长胖 。
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