【红薯干与熟红薯的营养区别】红薯干和红薯的区别是里面包含的水份不同，红薯干基本没有水份 ， 而红薯水份丰富，营养成分基本相同 。
红薯除富含淀粉和可溶性糖外,还含有蛋白质、脂肪酸、多种维生素、氨基酸及钙、磷、铁等无机盐类 。其营养成分除脂肪外 ， 其它都比大米和白面高，发热量也超过许多粮食作物 。
此外, 红薯还是一种生理碱性食品 ， 人体摄入后，能中和肉、蛋、米和面等所产生的酸性物质，故可调节人体酸碱平衡 。性味甘平、无毒、补脾胃、养心神、益气力、通乳汁、去宿淤脏毒 。

以上就是红薯干与熟红薯的营养区别的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 空气炸锅的作用是什么
• 华为国行与非国行区别
• 马蹄不能与哪些食物同食
• 麻辣灯影豆干做法
• 石榴子的功效与作用
• 周期与时间的关系
• 谁有大连焖子做法
• 刷厕所用什么刷的干净
• 与鲁迅笔下祥林嫂相似的有名人物
• 误比特率与误码率的关系