手特冷是什么原因该怎么办

手冰冷是因为体内的气血不足 , 体质弱 。
解决办法:
1、适量服用枸杞、红枣、当归、人参之类的补品;
2、多吃高热量食物;
3、杜绝长时间空腹,保证一日三餐按时吃;
4、注意保暖,根据天气情况增减衣物;
5、适度运动,促进全身血液循环;
6、每天晚上用热水泡脚,改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢;
【手特冷是什么原因该怎么办】7、少吃寒凉性质的食物 。

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