【吃什么东西补脚】要消肿的话 ， 用冬瓜皮煮水喝，效果非常好，而且现在是夏天，冬瓜也是很多的，很便宜的 。但不能只喝一次，两次，要把他当平时的水一样喝，效果才会更好的 。要想好的更快的话，你最近都要注意休息，不要再碰到伤处，不然会更严重的 。平时饮食的话多注意钙的摄入，如牛奶等，但要注意吸收，比如磷的摄入，维生素D的摄入等 ， 骨头汤其实并不补钙，500杯的骨头汤等于一杯牛奶的钙含量，但骨头汤中的蛋白质含量很高，对人体非常有益 ， 也可以多多食用 。
以上就是吃什么东西补脚的内容啦，希望本文可以帮到你！
- 三棱镜为什么能分解七色光
- 太平花为什么会烂根 太平花烂根有哪些要注意的
- 过膝大衣配什么鞋好看
- 莫俊杰为什么入狱
- 鸡蛋清像水一样稀还能吃吗
- 医疗纠纷司法鉴定程序是什么
- 男士紫色裤子配什么上衣
- 镇江的历史文化是什么
- 铜镜铁什么偏旁都和什么有关
- 圆的内径是什么