常喝茶的好处如下：
1、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力 。
2、茶叶含有不少对人体有益的微量元素 。
3、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿，茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上 。
4、饮茶能兴奋中枢神经 ， 增强运动能力 。
5、饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显 。
6、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎，咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎 ， 痢疾等 。
【常喝茶叶有什么好处】7、饮茶能保护人的造血机能 。

以上就是常喝茶叶有什么好处的内容啦，希望本文可以帮到你！

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