【晚上睡觉能不能吃榴莲啊】晚上睡觉不能吃榴莲 , 榴莲:蛋白质、脂肪含量都不高 。生糖指数约为42,也不算很高 , 但在所含成分中 , 有2/3是糖 。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病 。
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