1、准备材料：罗非鱼一条、适量油、适量盐、适量老抽、适量醋、适量姜丝、适量蒜末、适量葱段、适量红辣椒 。
2、准备好罗非鱼，去鳞、去腮 ， 去掉肚肠后，洗净，并在鱼身上划几刀后，抹适量的盐腌制10分钟 。
3、锅内加入适量的油烧开 。
4、将鱼下入锅内煎炸 。
【甜辣罗非鱼步骤】5、煎好一面后，将鱼翻过来，再煎另一面 。
6、两面都煎黄后，加入老抽、醋、姜、蒜、辣椒 。
7、锅内加入一小碗清水，大火烧开 。
8、将鱼翻一面 ， 让鱼充分入味 。
9、将鱼装盘后，把未收干的汁撒在鱼身上即可出锅 。

以上就是甜辣罗非鱼步骤的内容啦，希望本文可以帮到你！

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