羊肉和红薯能一起吃吗

【羊肉和红薯能一起吃吗】1、羊肉和红薯不建议一起食用,因为两者一同使用很容易会造成肠胃刺激,产生腹痛、腹泻症状 。
2、羊肉本身是属于比较温性的食物,还有很多的矿物质以及维生素 , 红薯中则主要是还有膳食纤维比较多 , 单独食用能够有效的促进新陈代谢,但是如果两者同时食用 , 很有可能会导致蛋白质沉淀,就会引起肠胃不舒服的现象 。

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