主要分为三个美白阶段 。
分别为：
1、前期：注意防晒隔离 。因为阳光会对肌肤造成伤害，造成肤色暗淡，因此需注意防护 。
【18岁女生如何美白】2、中期：涂抹美白护肤产品 。肌肤缺少护理，会呈现不健康的肤色，因此 ， 可以适当使用相关美白护肤产品 。
3、后期：坚持健康饮食 。减少辛辣食物的摄入 ， 及时摄入富含维生素多的食物能够对皮肤变白起到一定的作用 。

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