1、柚子中含有丰富的维生素，可以给我们人体补充大量的营养物质，对我们的身心健康很有帮助 。但是如果近期在吃药 ， 尽量不要吃柚子 ， 会减轻药物的功效的 。
2、减肥：柚子的味道是偏酸甜的，可以有效的促进你的消化吸收 。如果你总是管不住嘴迈不开腿，不妨多吃吃柚子，可以有效的帮助你减肥 。
3、止咳：随着昼夜温差变大，身体的体质也变弱 ， 抵抗力差很容易感冒 。每天的咳嗽很困扰你？不如去吃些柚子，可以有效的帮助你止咳 。
【多吃柚子有什么好处】4、美白润肤：柚子不仅味道极佳，也是美容的好助手 。我们可以把柚子榨成汁和蜂蜜混合在一起，再当面膜涂在脸上，可以起到美白润肤的作用 。

以上就是多吃柚子有什么好处的内容啦，希望本文可以帮到你！

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