【为什么晚上不能吃茄子】晚上吃茄子是可以的 。茄子中含有大量的纤维素可以使人产生饱腹感，从而减少其它热量食物的摄入，对于减肥有一定的帮助，纤维素起到润肠通便的作用，可以减少体内废物堆积引起的体重增加 。茄子还有消肿活血的功效，可以有效防止体内淤血堆积导致的水肿出现 。
吃茄子也是有讲究的，最主要的就是不要吃太多 ， 每次不要超过１００克，茄子性凉 ， 生病需要的人就好少吃一些 。如果患有结核?。?关节炎的人也要尽量少吃，虽然茄子的营养丰富，但是有的人在吃了茄子之后，会出现不舒服的症状，吃了之后感觉到胃痛或者是腹泻，这时候应该立即停止吃茄子 ， 严重的话立即去医院就诊 。
以上就是为什么晚上不能吃茄子的内容啦，希望本文可以帮到你！
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