1、队形由高到矮;
2、绳要直,如果有一人向左,一个人向右,那么就等于他二人没拔;
【团队拔河比赛有什么技巧】3、前腿崩直,后腿弓步 , 身体重心向后倒 。蹲的越低越好,但要能使上劲为原则;
4、距离不能太大 , 也不可太小 。太大,绳子会晃,太?。?会冲撞,用不上力;
5、倒着走,重心不变,只是脚向后倒,面向对手 , 这样不会给人有偷袭的可能;
6、遇到对手强,用长口令,这样从心理上会增强耐力;
7、当你没有力气的时候,坚持下去 。
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