1、黄瓜比苹果的含钾量高,每一百克黄瓜中含有234毫克钾,每一百克苹果中含有128毫克钾;
2、含钾高的食物有许多,新鲜黄绿色蔬菜水果,如鲜枣、柑桔、柿子、杏子以及猕猴桃、刺梨、沙棘、黑加仑等都富含大量的维生素和人体必需的微量元素;
【黄瓜与苹果哪个含钾高】3、由于钾在抗癌防癌中有重要作用,膳食中除了削减钠的摄入之外,多食用一些含有钾元素的食物,将大大降低患癌症的概率 。
以上就是黄瓜与苹果哪个含钾高的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 苹果手机的手机卡怎么弄下来
- 苹果怎么更新软件版本
- 苹果手机cpu怎么查看
- 电商和物流的关系
- 苹果4如何更新微信版本
- 除与除以的区别是什么
- 总体个体与样本的具体概念是什么
- 最新版苹果系统如何删除应用
- 黄瓜西红柿粥窍门
- 苹果视频怎么旋转