【自热米饭可以托运吗】不可以 。自热食品属航空危险品 ， 国际民航组织明确规定禁止携带上机，为了航空安全，旅客乘机请勿携带或托运自热型相关食品 。方便米饭的加工是以淀粉的糊化和回生现象为基础的 。大米成分中70%以上是淀粉，在水分含量适宜的情况下，当加热到一定温度时 ， 淀粉会发生糊化（熟化）而变性，淀粉糊化的程度主要由水分和温度控制 。糊化后的米粒要快速脱水，以固定糊化淀粉的分子结构 ， 防止淀粉的老化回生 。所以自热米饭属于违禁危险物品，禁止托运和携带 。
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