酵母蛋白粉比较好;
【请问是蛋白粉好还是酵母蛋白粉好】酵母蛋白粉是存在于天然酵母中的一种优质完全蛋白粉,酵母也是天然的营养来源和营养载体,其营养成分具有三低四优的特点,即低脂低糖不含胆固醇富含优质完全蛋白粉质,完整的B族维生素,以生命结合态形式存在的多种矿物质和功能膳食纤维,两者营养在某种程度上是没有办法比较的,身体的吸收方面酵母蛋白粉相对蛋白粉而言易于吸收,蛋白粉的功效酵母蛋白粉全部具有且酵母蛋白粉易与吸收,所以酵母蛋白粉好 。
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