1、抗衰老：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品；
2、小儿口舌生疮：栗子含有核黄素 ， 常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益；
3、老年人可食用佳品栗子，里面含有丰富的维生素C ， 能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品；
【苦栗子的功效】4、益气健脾：栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用 。

以上就是苦栗子的功效的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 华为ars一al00多少钱 关于华为公司的简介
• 有房贷的房子能过户吗
• 拾柒的特殊含义是什么
• 带有渡的四字词语
• 夫妻都属虎的婚姻状况
• 世界级的科技奖项都有哪些
• 脆脆的零食有哪些
• 柠檬句子经典语录 关于柠檬的句子
• 孙膑怎么加点
• 描写自然环境的词语