素炒西葫芦丝的主料：西葫芦，大蒜，红泡椒 。辅料：食用油，盐 。
１、西葫芦刨去老皮和有磕碰的地方，红泡椒洗干净，大蒜去皮洗干净 。
２、西葫芦切去两头，切成丝 。红泡椒只要半个，切丝，这个不辣 ， 只是为了好看 。大蒜切片剁碎都行 。
３、锅烧热，倒入适量油，先下大蒜爆香，再下辣椒丝煸炒一下 。
４、下西葫芦丝翻炒几下 。
５、西葫芦丝变软后，加入适量盐，翻炒均匀 。
６、关火 ， 起锅装盘 。
烹饪技巧：
【炒西胡怎么做好吃】１、西胡芦很嫩，容易磕碰损伤 ， 挑的时候要挑个体均匀，没有碰烂的地方 。
２、西胡芦切片或切丝都行，随自己喜好，如果炒肉的话，建议切片，比较好炒 。因为太嫩 ， 不要炒久了，炒软就行 。

以上就是炒西胡怎么做好吃的内容啦，希望本文可以帮到你！

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