河粉好不好

河粉是富含碳水化合物,构成机体的重要物质,功能如下:
1、含碳水化合物 , 糖类,能迅速为身体储存和提供热能;
2、碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱 , 甚至出现幻觉;
3、能调节脂肪代谢,提供膳食纤维,节约蛋白质;
【河粉好不好】4、增加免疫细胞的活性,消除体内的有害物质,增强肠道功能 。

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