1、准备好500克的大米,然后将大米放入清水中浸泡半个小时,接着将大米冲洗干净,控干水分 。
2、将大米倒入不粘锅,全程开小火炒,等到大米炒至焦黄色就可以了 。
功能效用:焦米是将小米或大米放置锅内用文火炒至微黄后的产物,因为被炒了,所以是焦的 。用焦米泡一些茶来喝,还可以达到止渴及消暑作用,在比较热的天气饮用,就能达到很好的保护肠胃健康作用 。焦米具有减肥消脂、消炎止痛、驱毒止泻的功效 。
1、减肥消脂焦米在制作的过程中 , 淀粉会被分解成活性炭,能够有效的吸收肠道以及胃部的脂肪,而且又不会对胃部造成伤害,是一种非常不错的减肥瘦身食品 。
2、消炎止痛焦米里面含有非常丰富的营养物质,对于各种炎症都能达到很好的辅助治疗作用 。
【焦米怎么炒】3、驱毒止泻焦米在炒制时会产生活性炭物质,能够起到刮肠刮油效果,故有驱毒止泻的功效 。
以上就是焦米怎么炒的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 青辣椒怎么炒
- PS中怎么剪切圆角矩形
- 抖音动漫视频怎么制作
- 脚麻是怎么回事
- 车自动上锁了怎么解锁
- 用什么方法扦插茶苗又快 怎么扦插茶苗
- 支付宝互助保怎么退出
- 酱辣椒怎么炒
- 水土不服长痘怎么办 4个 护理方法
- 电脑里的应用怎么删除