首先，孩子长高不长高主要是看基友 。排除基因的话可以吃一些含钙高的食物，如豆类，奶类食物，也可以适当吃一些钙片 。这些都是对身体骨质发育有关的 。
其次 ， 同时更为重要的是需要多运动锻炼，来刺激生长激素分泌才可以的 。一般如跑步，游泳，打球，摸高跳等等 。多晒太阳对身体的金属元素吸收有帮助 。
【发育期如何增高】最后 ， 多吃蔬菜和肉，不要挑食 。一定要把挑食戒了 。睡觉姿势也很重要，最好右侧卧 。还有要保持轻松的心情很关键，而且最好要吃早饭，吃的有营养一点 。

以上就是发育期如何增高的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 农村信用社三年定期存款利率多少
• 夏季面膜如何保存
• 如何练习英文打字
• 如何查车辆违章
• 如何关闭拼多多金猪悬浮窗
• 曹操是三国时期哪国人
• 李多熙和李光洙是哪几期
• 网贷逾期被起诉会怎样
• 如何制作语文课件
• 淘宝如何上传数据包