颈部锻炼,每天2次,每次10分钟.
中药熏蒸治疗,每天30分钟后做4号的颈椎锻炼.
红外线灯理疗每天2次,每次半小时,完后做颈椎运动,见4号.
颈椎锻炼,每天2次,每次5-10 分钟,六个动作,前屈,后伸,左右侧屈,左右旋转.
【颈椎病的治疗及康复】注意良好坐姿,看电视,电脑旁工作时不要老低头.

以上就是颈椎病的治疗及康复的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 肠胃炎最佳治疗方法有哪些
• 黑芝麻怎么吃治疗脱发
• 橙子的好处 有增强免疫力和治疗感冒咳嗽的功效
• 甘油三酯偏高的原因及治疗方法有什么
• 肩胛骨缝疼怎么治疗
• 丙球蛋白的功效与作用
• 艾滋病感染症状是什么
• 抑郁症怎么自我治疗
• 治疗老年痴呆的偏方
• 疥疮怎么治疗好