1、茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用 ， 降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用；
【喝清茶对身体有好处吗】2、能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外 ， 还能够加速身体的产热量增加 ， 促进脂肪燃烧，尤其是减少腹部脂肪的堆积；
3、对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用；茶对皮肤具有一定的保健作用 。
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