长期摄取的情况下,大剂量的咖啡因是一种毒品,能够导致“咖啡因中毒” 。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应,比如神经过敏,易怒 , 焦虑,震颤,肌肉抽搐(反射亢进),失眠和心悸 。另外,由于咖啡因能使胃酸增多,持续的高剂量摄入会导致消化性溃疡,糜烂性食道炎和胃食管反流病 。
【经常喝咖啡有什么害处】切忌在空腹时喝咖啡,因为咖啡会刺激胃酸分泌 , 尤其是有胃溃疡的人更应谨慎,而对于高血压患者也应避免在工作压力大的时候喝含咖啡因的饮料,因为咖啡中的咖啡因可能导致血压上升,若再加上情绪紧张 , 就会产生危险的效果 。咖啡作为一种饮品,饮用时,要根据个体情况适可而止,总的来说喝咖啡的好处和坏处各有很多,适量的饮用,产生的反作用并不大 。
以上就是经常喝咖啡有什么害处的内容啦,希望本文可以帮到你!
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