【吃黑芝麻糊有什么作用吗】吃黑芝麻糊可以滋养身体，补充热量，乌润头发等作用 。黑芝麻含有丰富的营养物质 ， 比如维生素a、维生素b、维生素d、维生素e等 。此外还含有芝麻素，油酸，花生酸等，能够延缓人的衰老及美容等作用 。但吃多了会易以引起腹泻，不建议多吃，可以每天少吃 。
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