颈椎病病程比较长,推间盘的退变、骨刺的生长、韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关 。病情常有反复,发作时症状可能比较重,影响日常生活和休息 。因此,一方面要消除恐惧悲观心理 , 另一方面要防止得过且过的心态,放弃积极治疗 。
颈椎病急性发作期或初次发作的病人,要适当注意休息 , 病情严重者更要卧床休息2-3周 。卧床休息在颈部肌肉放松,减轻肌肉痉挛和头部重量对椎间盘的压力,组织受压水肿的消退方面具有重要的作用 。但卧床时间不宜过长 , 以免发生肌肉萎缩、组织粘连、关节粘连等变化,阻碍颈椎病的恢复 。所以颈椎病的间歇期和慢性期,应适当参加工作.不需长期休息 。
人体尤如一部复杂的机器,时常需要加以保养 。尤其是颈椎病,本身就是一种退行性病变,更要对颈部加以保护,尽量避免不必要的损伤 。无论是睡眠、休息.还是学习工作 , 甚至日常一些动作,都要保持良好的习惯 , 时刻不忘颈椎的保护 。同时加强颈肌的锻炼 。
【现在出现颈椎病,该怎么治疗?】颈椎病的治疗方法有非手术治疗和手术治疗之分 。绝大多数病人经非手术治疗能够缓解症状甚至治愈不发 。但每一种治疗方法均有其独特的操作、作用和适应症,需要有专科医师指导 , 而且有一定的疗程 。切忌病急乱投医,朝三暮四,频繁更换治疗方法或多种方法杂乱并用,不但得不到治疗效果.反而加重病情 。
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