紫薯煮15~20分钟即可 , 煮太长时间会影响口感 。如果不知道紫薯是否煮熟,可以用手捏一下,捏起来发软即熟 。紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色、深紫色 , 含有丰富的花青素和硒元素,还富含膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,有较高的食用价值 。
煮紫薯注意事项:
1、煮紫薯不一定要热水下锅,也可以冷水煮,并不影响紫薯的口感,而且冷水煮受热更均匀 , 煮出来的紫薯不易破皮 。
【紫薯煮多久会熟】2、生活中食用,建议购买小紫薯 , 小紫薯甜度更高 , 口感也较好,而且煮小紫薯不耗时间 。
以上就是紫薯煮多久会熟的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 紫薯怎么弄成汁
- 煮肉加什么材料
- 罗非鱼可以和山药一起煮粥吗
- 燕窝泡发要多久
- 燕窝可以放多久
- 西安古城墙游玩多久
- 网贷逾期征信多久消除
- 电饭煲煮小米粥的做法 电饭煲煮小米粥的注意事项
- 绿萝多久浇一次水
- 十谷米怎么煮好吃