1、奶茶中含有大量的茶碱 ， 茶碱会让人的神经极易兴奋，引发失眠 。
【喝奶茶为什么会失眠】2、有的奶茶还加入了咖啡，而咖啡中含有咖啡碱，它和茶碱一样会让人的兴奋，精神抖擞，因此也会使人失眠 。
3、建议平时晚上不要喝太多奶茶，尤其是平时容易受咖啡碱、茶碱影响的人 ， 忌喝奶茶为宜，另外市面上很多奶茶并非牛奶和茶叶制成，而是用奶精等添加剂勾兑做的 ， 喝多了影响身体健康，一般偶尔喝一次就可以了 。
以上就是喝奶茶为什么会失眠的内容啦，希望本文可以帮到你！
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