1、材料：牛肉100克、麦仁(去皮后的小麦)适量 。
2、做法：将牛肉切?。宦笕氏淳?。牛肉、麦仁放入锅中 ， 加入清水，熬煮20分钟即可 。
【麦仁牛肉粥】3、麦仁牛肉粥功效：补脾胃 ， 益气血，强筋骨 。适用于病后体虚、气血不足、食欲不振、瘦弱无力等症 。
以上就是麦仁牛肉粥的内容啦，希望本文可以帮到你！
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