终身体育，是指一个人终身进行身体锻炼和接受体育教育 。终身体育产生于20世纪六十年代 ， 与“终身教育”（life-longeducation）的的概念同时应运而生 。
【终身体育的意义】学校体育是终身体育的基础 。学校体育中学生处在6－22岁年龄段 ， 是从学龄儿童进入青春发育期的关键时期，也是有目的、有计划、有系统地全面锻炼身体 ， 促进身心健康，掌握体育的知识、技术、技能，养成锻炼身体的习惯 。
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