虫草花能和莲藕鸡脚一起煲汤吗

这三种食物并不相克,对人体不但没有危害 , 还十分滋补 , 可以一起煲汤 。
煲汤做法如下:
1、干虫草花洗净用凉水浸泡10分钟 。
【虫草花能和莲藕鸡脚一起煲汤吗】2、鸡脚、莲藕洗净后待用 。
3、将莲藕切成小段 , 和鸡脚一起放入锅内,放入姜片 。
4、砂锅里加入足量的清水,再加入虫草花、蜜枣以及浸泡虫草花的水 。
5、大火烧开后转中小火 。
6、炖1、5个小时,可以看到汤汁明显变黄,出锅前5分钟加盐 。
7、出锅后,待稍微凉透后即可食用 。

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