【黄色食物有哪些】黄色食物有小米、黄豆、玉米、南瓜、红薯、胡萝卜、韭黄、蛋黄、金针菇、黄花菜、菊花、柑橘、橙子、柠檬、枇杷、菠萝、木瓜、蜂蜜等 。黄色食物有益于脾胃 ， 可以提供碳水化合物、膳食纤维和Ｂ族维生素等，刺激胃肠蠕动 ， 加速粪便成形和排泄；提供优质蛋白、不饱和脂肪酸、钙及维生素Ｂ１，是烟酸的良好来源；可以为肌体提供大豆卵磷脂、大豆异黄酮等生物活性成分；在调节血胆固醇、防治部分恶性肿瘤方面有积极作用 。

以上就是黄色食物有哪些的内容啦，希望本文可以帮到你！

• 我的勇者几级有签到
• 哪些食物中富含叶酸
• 羽绒服有味怎么去除
• 要约的有效期如何确定
• 深圳大学周围有什么好玩的地方
• 显微镜反光镜的作用 显微镜反光镜有什么用处
• 魔渊之刃法盘有多少种组合
• 干海参怎么吃最有营养
• 哪些食物有助于促进睡眠
• 45的公因数有哪些