所需原料:虹鳟鱼、西兰花、菜花、葱、姜、蒜、小辣椒、辣椒面、孜然 。
【烤虹鳟鱼怎么做】做法:
将收拾好的鱼腹部片开,背部不片开,用姜片、白酒、胡椒粉、盐腌渍10分钟 。西蓝花掰成小朵,菜花掰成小朵,辣椒切圈、葱切末 。白绿菜花焯水 , 水中加少量的油、盐,使焯出的菜花颜色鲜艳 。烤盘下刷油,将腌好的鱼摆在烤盘上撒辣椒粉、孜然 。将烤盘放入已经预热200度的烤箱内,上下火烤10至15分钟 。将锅内放油煸香葱姜蒜泡辣椒酱放入焯好的白绿菜花加少许生抽、盐、白糖、鸡精调味翻炒均匀 。全部倒在从烤箱里取出的鱼盘中 。将鱼再入烤箱烤5分钟,让菜的味道沁入到鱼中,鱼的味道进入菜中,即可趁热上桌 。
以上就是烤虹鳟鱼怎么做的内容啦,希望本文可以帮到你!
- 脚后跟干燥怎么保养 怎么保护双脚的皮肤
- 如何避免脚后跟干裂 脚后跟开裂怎么办
- 脆酥牛肉卷怎么做
- 百度云盘中下载的东西怎么安装 百度网盘下载的文件存在了哪里
- 鸽子汤怎么炖最营养
- 干香菇一般要泡多久才能食用 干香菇怎么食用最佳
- 虾买回来怎么冷冻保鲜
- 我的鱼缸是怎么了向铁锈
- 怎么做泥鳅好吃又简单
- 球形锁怎么开锁