自我暗示的六个步骤
心理暗示是一种信息传导:信息产生信念 , 信念形成态度 , 态度制造感觉 , 感觉决定行为 , 行为导致结果 。 拥有积极健康的自我暗示 , 能把人带入“天堂”;而拥有消极有害的自我暗示 , 也能把人带入“地狱” 。 自我暗示 , 就是通过语言的作用来调解大脑的兴奋水平 , 进而调节人体内的生理、心理机制 , 以对人的心理状态产生积极迅速的影响过程 。 自我暗示能对人的潜能开发产生重要的影响 。
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下面向大家介绍六个自我暗示的黄金步骤:
第一步:你要在心里 , 确定希望拥有的财富数字 。 意思就是当你笼统地说:我需要很多的钱是没有任何作用的 , 你要有一个你想要达到的财富的具体数据 , 这样你的自我暗示才会有效 。
第二步:确确实实的决定 , 你将会付出什么努力与代价去换取你所需要的钱——这个世界上是不存在不劳而获的 , 你想要的 , 一定要通过努力去得到 。
第三步:规定一个固定的日期 , 一定要在这日期之前把你想要的钱赚到手——如果没有一个达成目标的时间 , 你的计划永远像是不能靠岸的船 。
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