坚持早起 ， 可以让你的一天多出2.3个小时 。

坚持写作 ， 可以提高职场竞争力 。

坚持锻炼 ， 可以让你身体一直维持年轻人的状态 。

坚持学习 ， 可以说是让自己进步的最好方法 。

是 ， 你说的这些我都懂 ， 可是我就是做不到啊 ， 我坚持没2天我就被打回原形了 。

别害怕 ， 你不是一个人 ， 这种状况我也会有 ， 我曾经也会像你们一样 ， 我知道这样不好 ， 我也曾经去尝试找各种解决方案 。 在公众号和知乎我看了大量的关于这种类型的文章 ， 但是我发现 ， 我还是做不到 。

为什么会这样？明知道这样就是好的 ， 就是对的 ， 可为什么做不到？

我不知道你们有没有思考过这个问题？

我思考过！

曾经有一段时间 ， 我把自己进行鞭尸 ， 我回顾自己毕业的这么些年 ， 好的 ， 不好的经历 ， 最后我发现 ， 我一般做成的那些事都有一个非常重要的一个特点 。

那就是及时满足 。

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