烦恼的根源都在自己 ， 生气 ， 是因为你不够大度；郁闷 ， 是因为你不够豁达；焦虑 ， 是因为你不够从容；悲伤 ， 是因为你不够坚强；惆怅 ， 是因为你不够阳光；嫉妒 ， 是因为你不够优秀 。 凡此种种烦恼的根源都在自己这里 ， 所以 ， 每一次烦恼的出现 ， 都是一个给我们寻找自己缺点的机会 。

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