文丨箐妈（文章原创，版权归本人所有，欢迎宝爸宝妈们转发分享）

珍妮特·温特森曾经说过：“一个人能及时的自省是好事，但是不能不过分，时间久了会变得脆弱。 ”

我的朋友小马就是个过分自省的人，因为她从小就被父母教育成：不管发生什么事情，只听一方的言论是不对的，假如别人这样对你，你要反思自己身上的问题。所以，这让小马养成了“经常从自己身上找问题”的思维习惯。

就拿男友要和她分手来说，她不首先找别人问题，只会觉得自己是不是哪里做的不够好，被男友嫌弃了所以才要和自己分手，要是自己能改掉对方不喜欢的缺点，那男友就不会离开自己。工作上和同事发生了点摩擦，她也是习惯的觉得是自己的错，自己得罪了别人，甚至还会习惯性的讨好同事；经常夜不能寐，不停的责怪自己，深陷在懊悔中，无法自拔......

正是过分的自省，让小马变成了“讨好型人格” ，一遇到问题，只会委屈自己，成全别人，讨好别人，是的，我们是要学会反思，这样可以及时看到问题，假如我们过分的自我批评，严重的会让人抑郁，那负面的情绪也会越来越多。

----成全别人委屈自己，避免孩子养成“讨好型”人格，父母要改变自己//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

什么是讨好型人格

就算是才女蒋方舟，自己曾经也会“讨好型人格”被束缚过，让自己很难受，我总是希望自己可以做的更好，让所有人喜欢我们，所有在发生意见分歧的时候，我从不敢发表任何言论，生怕得罪了别人，总是抱着不想给别人带麻烦，有什么事情都是自己扛着。