一个完整而稳固的自我 ， 能够帮助你真正走进各种关系 ， 并从关系中疗愈自我 ， 不再困于自己的世界 ， 无人回应 。 一个真正做自己的人 ， 就是在和他人相处时 ， 能够独立自主思考的同时 ， 也能和他人保持情感连接的平衡 。 放飞自我 ， 很想做自己 ， 却表现得过于激烈 ， 无法考虑到别人的感受 。 这种人自我是萎缩的 ， 内在缺乏一个清晰稳定的个体 。 只有自我分化功能良好的人 ， 才能分清情绪和理智 ， 才能够在他人的处境当中沟通作合时宜的事情 ， 做到让自己和让他人都舒服 。 自我比较稳定的人 ， 自然能够与别人相处中保持灵活的距离 ， 做到比较清晰和理解分析 ， 能够调整自己 ， 合理的处理情绪做出合理的判断 。 这些只有通过你不断刻意的练习 ， 才能转化为技巧 ， 才能对你的内在特质产生掌控和改变 ， 真正激发出你内在竞争力 ， 成独一无二的充满魅力的自己 。

----人走到哪里 ， 都是行走于个人经历之中//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

把最真实的自己袒露给别人多了 ， 慢慢的就开始掩盖了 ， 久了就会发现很多事情都掩盖不了 。

----人走到哪里 ， 都是行走于个人经历之中//----海南龙网生活频道 http://life.hainanlong.com

• 告诉|这种白酒千万不要买，白送都不要，买了也别喝，赶紧告诉家里人
• 炒菜|猪油可以炒菜吃吗？对人体健康到底有没有影响？答案让人很意外
• 些地方|菜市场上卖的发霉的玉米，很多人抢着买，被称为“墨西哥松露”
• 中国|非洲人没得吃，饿得干瘦？看完他们菜市场后：缺的是中国食谱啊！
• 尴尬|饭局上，如果看到这种菜，女人可以少吃，但别多问，否则很尴尬！
• 声称|非洲人偷师中国人包饺子，自豪声称非常美味，仔细一瞧却尴尬了
• 男人|酒桌上被问：酒都不喝，你算什么男人？牢记两句天规让你反败为胜
• 家人|一入冬牛肉这样做，鲜香嫩滑，太好吃了，家人根本放不下碗筷！
• 泡面|原来不同年龄的人吃方便面是不同的，大学生原来我是“最穷的”
• 酱料|想吃铁板豆腐，在家教你做，搭配2种酱料，酸辣味美，家人特爱吃