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跑步是孤独的 ， 学会和自己独处 ， 心灵才能得到净化 。 独处 ， 也是灵魂生长的必要空间 ， 只有静下心来 ， 才能回归自我 。 心灵有家 ， 生命才有路 。 只有学会和自己独处 ， 心灵才会洁净 ， 心智才会成熟 ， 心胸才会宽广 。 独处 ， 是一种静美 ， 也是一种修炼 。 能够在独处时安然自得 ， 才会在喧嚣时淡然自若 。 ?

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